Esperienza BenEssere
Safari e Yoga in Kenya
10 giorni in Kenya con Safari e pratiche quotidiane di Yoga
Prossima partenza:
22 Febbraio 2025
Insegnante di Hatha Yoga (RYS 250), amante della bellezza che si manifesta spontaneamente nella natura incontaminata.
In questo ritiro propone un approccio profondamente empatico, per una pratica in simbiosi con il sé e il paesaggio circostante.
Vi guiderà nelle pratiche del mattino, incentrate sul respiro, seguite da una breve meditazione a seguire un flow vinyasa.
Il pomeriggio sarà dedicato a una pratica piuttosto calmante e restorative.
Il ritiro
Immagina una vacanza indimenticabile che combina l’avventura selvaggia di un safari con la pace e il benessere dello yoga, immersa nella bellezza mozzafiato del Kenya. Il viaggio inizia a Watamu, una perla nascosta sulla costa del Kenya, famosa per le sue spiagge di sabbia bianca e le acque turchesi dell’Oceano Indiano. Qui, le giornate si alternano tra sessioni di yoga rigeneranti, praticate all’alba o al tramonto, accompagnate dal suono delle onde e dal canto degli uccelli tropicali. Le pause tra una pratica e l’altra sono dedicate al relax totale, esplorando i fondali marini con lo snorkeling nella riserva marina protetta o passeggiando lungo le rive incontaminate.
Dopo alcuni giorni di immersione in questo paradiso costiero, l’avventura si sposta nel cuore della savanna del Tsavo, una delle riserve naturali più grandi e affascinanti del Kenya. Qui, le distese infinite e la fauna selvaggia offrono un contrasto perfetto con la tranquillità della costa. Tra safari mozzafiato con la possibilità di incontrare svariati animali nel loro habitat naturale, unendo momenti di pace durante sessioni di yoga in mezzo alla natura incontaminata. La magia del tramonto sulla savanna, con il cielo che si tinge di sfumature rosse e arancioni, crea l’atmosfera ideale per meditazioni e riflessioni.
Questa vacanza rappresenta un viaggio che nutre corpo e anima, unendo l’energia vitale della natura selvaggia del Kenya con la serenità e la consapevolezza dello yoga, in un’esperienza di totale connessione con se stessi e il mondo circostante
Galleria
Il riposo è sacro
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a 1680€ a persona (volo escluso)
Compreso nella quota
• Transfer (da e per l’aeroporto)
• 8 pernottamenti in Residence con piscina
• 1 pernottamento in Safari
• 2 giorni di Safari
• Pasti (tutte le colazioni, tutti i pranzi, 5 cene il tutto vegetariano)*
• Meditazioni di gruppo
• Lezioni di Yoga
• Assicurazione medico-bagaglio
Extra
• Eventuali attività extra da definire in base a meteo e desideri del gruppo
• Massaggi e trattamenti di riflessologia plantare
• Tutto ciò che non è indicato nella sezione “compreso nella quota”
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