18 ottobre
3 giorni di Yoga e cammino sulla Via Francisca del Lucomagno
Yoga e cammino
Prossima partenza:
Un’esperienza di Yoga e cammino adatto a tutti, lungo la Via Francisca del Lucomagno da Lavena Ponte Tresa a Castiglione Olona. Si sviluppa tutta in Lombardia in mezzo alla natura, a importanti corsi d’acqua, parchi, luoghi d’arte e di cultura. Sul tracciato sono presenti due beni Unesco (Sacro Monte di Varese e il Monastero di Torba). Le pratiche Yoga verranno effettuate in natura, con la maestra Sabrina Trevisan.
Il cammino è adatto a tutti e può essere percorso a piedi, in bicicletta e per gran parte è accessibile anche a soggetti a ridotta capacità di mobilità. Percorrere la Via Francisca del Lucomagno è un’occasione per ritrovare i valori e per vivere momenti insieme agli altri o riflettere per conto proprio.
SpiritualTour vi offre un cammino organizzato, con pernottamenti, cene e colazioni.
Yoga con Sabrina Trevisan
Sabrina Trevisan è un’ex atleta professionista e insegna Vinyasa Yoga online e a Milano con la sua scuola Elektro Vinyasa. Le sue pratiche si adattano a tutt* e sono caratterizzate da spirito allegro e sottofondo elettronico. Durante tutto l’anno, Sabrina organizza in Italia e all’estero viaggi che combinano yoga, surf, snowboard o SUP, per esplorare i limiti della propria comfort zone con il sorriso.
Le accoglienze
Albergo ristorante 3 Risotti
Un albergo semplice e accogliente, che ti delizierà con buonissimi risotti!
Villa Moia
Una cascina immersa nel verde con piscina e vista sul lago di Varese
Immagini
L’esperienza tappa per tappa della Via Francisca del Lucomagno
1° TAPPA
Lavena Ponte Tresa
GannaLa tappa è per gran parte su piste ciclabili e si incontrano diversi paesini. Fine tappa alla Badia di Ganna.
I numeri: 14,2 km con 363 mt di dislivello.
Pranzo: consigliamo per questa tappa di portarlo da casa o eventualmente di prendere qualcosa a Lavena Ponte Tresa.
Pernottamento cena e colazione: Albergo Tre Risotti a meno di 1 km dalla Badia, cena pellegrina e colazione comprese. Sono comprese anche lenzuola e asciugamani.
Yoga: La pratica Yoga di circa un’ora si farà nel Parco dell’Argentera, in uno scenario perfetto. Yoga a fine tappa nella Badia di San Gemolo.
2° TAPPA
Ganna
VareseLa tappa è tutta immersa nel parco del Campo dei fiori e si sviluppa per gran parte su sentieri.
I numeri: 23 km con 552 mt di dislivello.
Pranzo: presenza di bar e negozietti nei paesini di Brinzio e Rasa, altrimenti al Sacro Monte di Varese ci sono varie possibilità di ristoro.
Pernottamento, cena e colazione: Villa Moia a Casbeno, con cena in condivisione e colazione.
Yoga: La pratica Yoga si farà nel Parco Campo dei Fiori e a fine tappa a Villa Moia, con una meravigliosa vista lago.
2° TAPPA
3° TAPPA
Varese
Castiglione OlonaLa tappa attraversa Gazzada Schianno e Morazzone per entrare nel comune di Castiglione Olona nella piana di Caronno Corbellaro, per arrivare poi a Castiglione Olona e rientrare a Varese.
I numeri: 13 km con 223 mt di dislivello.
Pranzo: consigliamo di rifornirsi passando dal centro di Varese.
Yoga: Risveglio muscolare in Villa Moia.
Tariffa a persona
370€ a persona
+
30€ d’ iscrizione (se prima volta con noi)
Nella quota è compreso:
Consigli di viaggio
La Via Francisca del Lucomagno – cosa portare nello zaino.
- 2 magliette tecniche
- 1 maglietta in cotone
- Biancheria
- Una felpa leggera
- Pantaloncini anche per la notte
- Abbigliamento Yoga
- Asciugamano microfibra (si asciugano velocemente)
- Un kway o mantella
- Un flaconcino piccolo di shampoo
- Coprizaino per eventuale pioggia
- Cavo alimentazione telefono ed eventuale batteria di riserva
- Medicine e compeed
- Crema solare e repellente anti zanzare
- Tappetino Yoga
Scarpe leggere, c’è un piccolo tratto montuoso ma è meglio camminare con scarpe leggere ed evitare scarpe da montagna.
Prenota la Via Francisca del Lucomagno
In collaborazione con:
SpiritualTour
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